どーも、アシモンです(^^) 今の子供たちがなりたい職業ランキングで、もちろんスポーツ選手やYoutuberはランキング上位でしたが、意外とシステムエンジニアもトップ10にランクインしていて驚きました。 私は子供のころにSEになりたいなんて思ったことがなか…

どーも、アシモンです(^-^) 今日は会社を定時であがれました。 奥さんと一緒に過ごせてマジ最高！！ 本日の体重 本日の食事 本日の筋トレ 本日の体重 今朝の体重は62.4kgで、前日比+0.1kg… カーボアップの2日後に体重増えてたのは今までで初めてです。 カー…

どーも、アシモンです(^^) 今回は、ほっとくだけでできる牛タンハヤシライスを紹介します。 付け合わせは水菜の和風サラダです。 牛タンハヤシライス 水菜の和風サラダ 牛タンハヤシライス 材料(4皿分) 牛タン 100g 玉ねぎ 大1個 ハヤシライスのルー 4皿分 …