アシアキ日記

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2021-07-04から1日間の記事一覧

2021/7/3の体重、食事、筋トレ

どーも、アシモンです(^-^) 今日は5:30に土砂崩れの避難警報で起きました。 ここ数日雨が強いので気を付けないといけませんね。 ...あとで二度寝しよう。 今日の体重 今日の食事 今日の筋トレ 今日の体重 今朝の体重は61.5kgで、前日比-0.2kg… とうとう61.5k…

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