2021-08-14から1日間の記事一覧
どーも、アシモンです(^.^) 我が家は基本的にお菓子を常備しておりませんw それでも、急に小腹がすいてしまうこともあるのです。 そんな時にオススメ、15分でできる簡単さつまいもとかぼちゃの蒸しパンを紹介します。 材料(1人分) 強力粉 50g ベーキングパ…
どーも、アシモンです(^.^) うわぁ、寝坊したぁ!! 今から速攻で作れる、夏でも食欲が出そうな料理...あっ、そうだ! 今回は、お弁当第二十四弾、麻婆茄子弁当を紹介します。 麻婆茄子 キャベツとにらの炒め物 チャーハン 麻婆茄子 材料(1人分) 豚挽肉 50g …
どーも、アシモンです(^-^) 本日は社会人になって初めてスイカを買ってきて食べました。 しかも、大玉の1半分を奥さんと半分こww でもスイカって、意外とおなか一杯にならないんですねぇww 今日の体重 今日の食事 今日の筋トレ 今日の体重 今朝の体重は63.4k…