どーも、アシモンです(^-^) 本日は約2週間ぶりに出社しました。 もう眠くて眠くてどうしようもなかったですw 朝好きなだけ寝ていられるような生活がしたい、心からそう思ってしまったw 本日の体重 本日の食事 本日の筋トレ 本日の体重 今朝の体重は63.1kgで…

どーも、アシモンです(^.^) 最近のお弁当は炒め物が多かった気がするので、少し趣向を変えて豚しゃぶを使った料理にしようかと思いました。 ということでお弁当第二十六弾、豚肉の梅和え弁当を紹介します。 豚肉の梅和え 野菜の煮物 豚肉の梅和え 材料(1人分…

どーも、アシモンです(^.^) 本日は連休最終日、ディナーは少し豪華にしたい。 でも、難しい料理や手間のかかる料理は苦手... そんな方にオススメ、チーズトマトドリアセットを紹介します。 チーズトマトドリア 洋風サラダ リンゴのシナモンバター焼き チーズ…