どーも、アシモンです(^-^) 本日は奥さんとデート！ 図書館行って、ニトリいって、焼肉行って… 最高の一日でした！ 本日の体重 本日の食事 本日の筋トレ 本日の体重 今朝の体重は62.5kgで、前日比-0.3kg… 体重減ったけど、今日の焼肉で戻してやるぜ！w 本日…

どーも、アシモンです(^-^) 本日の夢はなかなかカオスな夢でした。 高校の同級生と野球場にいって、みんなが野球観戦してる中何故か山本義徳先生にしこたましごかれるという… 筋トレ嫌いなのに、夢の中までやりたくなかったw 本日の体重 本日の食事 本日の筋…