アシアキ日記

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2021-09-24から1日間の記事一覧

2021/9/24の体重、食事、筋トレ~集中力皆無の1日

どーも、アシモンです(^-^) 今日は1日を通して集中力がなかったなぁ。 特に会社にいるときは早く家に帰りたいしか思わなかった。 いや、いつもそうなんだけどいつも以上に帰りたかったw 本日の体重 本日の食事 本日の筋トレ 本日の体重 今朝の体重は63.2kg…

【料理】15分でできる!やまといもを使った簡単お好み焼き

どーも、アシモンです(^^) 実は最近、すりおろし器を新調しまして。 それがどうしても使ってみたくなってしまった。 すりおろし器を使った奥さんが好きな料理で真っ先に浮かんだのがお好み焼き。 今回は15分でできる、やまといもを使った簡単お好み焼きを紹…

【料理】時間のない残業サラリーマンが奥様に作る、お弁当第三十七弾 真鱈のバターソテー弁当

どーも、アシモンです(^.^) 私が作る料理のなかで奥さんが大好きな料理のひとつが白身魚を使った料理。 ここはひとつ、お弁当に白身魚を使ってみっか。 今回はお弁当シリーズ第三十七弾、真鱈のバターソテー弁当を紹介します! 真鱈のバターソテー 野菜のコ…

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