アシアキ日記

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2021-10-13から1日間の記事一覧

2021/10/13の体重、食事、筋トレ~食費節約月9000円企画17日目、節約しながら体重激増!

どーも、アシモンです(^-^) 昨日は食費270円でしたが、奧さんの手作りクッキーや頂き物の肉まんを食べた結果… 体重が500gも増えてしまいましたw 食費を300円以内に抑えても体重増やせるんだなと少し感心してしまいましたw 本日の体重今朝の体重は62.1kgで、…

【料理】15分でできる!簡単定番フレンチトースト

どーも、アシモンです(^^) 私、子供の時母が作ってくれたフレンチトースト大好きだったんですよ。 あの味、奥さんにも食べてもらいたい。 まぁ、レシピは聞いてないので私の想像で作ったものですがw 今回は、15分でできる簡単定番フレンチトーストを紹介しま…

【料理】15分でできる!鶏油を使った簡単本格チャーハン

どーも、アシモンです(^^) 私が思う鶏油を使った一番美味しい料理って、やっぱりチャーハンだと思うんですよね。 今回は15分でできる、鶏油を使った簡単本格チャーハンを紹介します! 材料(1人分) 白米 0.5合 挽肉 50g 玉ねぎ 1/8個 ネギ お好み 卵 1個 鶏油…

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