アシアキ日記

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2021-10-14から1日間の記事一覧

2021/10/14の体重、食事、筋トレ~食費節約月9000円企画18日目、今更ながら私の食欲の源って…

どーも、アシモンです(^-^) 本日も会社にいる間空腹と戦っていましたw そういえば、私が特に空腹を感じるのって会社にいる間と筋トレ前のような… あれ、もしかして今さらだけどストレスを食欲に変換してないか?? なんか、急にむねの奧が軽くなった気がする…

【料理】15分でできる!簡単ささみチーズカツ

どーも、アシモンです(^^) 近所のスーパーでは稀にささみが安く売っていることがあります。 今回もなんと100gあたり48円という破格の値段でゲット。 いつもの鶏むねじゃあ飽きちゃいますもんね。 え、鶏むねよりパサパサ? …今回は15分でできる、簡単ささみ…

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