アシアキ日記

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2021-10-16から1日間の記事一覧

2021/10/16の体重、食事、筋トレ~食費節約月9000円企画20日目、久しぶりの和菓子うんまぁ

どーも、アシモンです(^-^) 今日は奧さんがお出掛けのついでに和菓子と柿ピーをもってきてくれました。 久しぶりの和菓子、そのお味は… やっぱりうめぇ!!! ダメだ、ラーメンと和菓子だけは多分一生やめられないわw 本日の体重 本日の食事 本日の筋トレ 本…

2021/10/15の体重、食事、筋トレ~食費節約月9000円企画19日目、ふと薄力粉の可能性に気がついてしまった。

どーも、アシモンです(^-^) 薄力粉って100gあたり約9.7gタンパク質が入ってるんですよね。 そこでふと、300円以内で食べれるだけ薄力粉を食べたら何gのタンパク質がとれるのか計算してみました。 100g14円なのでふむふむ、2100gで294円だから… タンパク質2、…

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