どーも、アシモンです(^-^) 今日は奧さんがお出掛けのついでに和菓子と柿ピーをもってきてくれました。 久しぶりの和菓子、そのお味は… やっぱりうめぇ！！！ ダメだ、ラーメンと和菓子だけは多分一生やめられないわw 本日の体重 本日の食事 本日の筋トレ 本…

どーも、アシモンです(^-^) 薄力粉って100gあたり約9.7gタンパク質が入ってるんですよね。 そこでふと、300円以内で食べれるだけ薄力粉を食べたら何gのタンパク質がとれるのか計算してみました。 100g14円なのでふむふむ、2100gで294円だから… タンパク質2、…