アシアキ日記

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2021-10-17から1日間の記事一覧

2021/10/17の体重、食事、筋トレ~食費節約月9000円企画21日目、ワクチンで運動できないので奧さんとステーキ焼いて爆食いじゃ!

どーも、アシモンです(^-^) 今日は奧さんとワクチンを打ちに行きました。 激しい運動できないし、駐車頑張ったということで… おうちでステーキ焼くぞ!! 今日は爆食いじゃ! 本日の体重 本日の食事 本日の筋トレ 本日の体重 今朝の体重は61.6kgで、前日比+0…

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