どーも、アシモンです(^-^) 今日は奧さんとワクチンを打ちに行きました。 激しい運動できないし、駐車頑張ったということで… おうちでステーキ焼くぞ！！ 今日は爆食いじゃ！ 本日の体重 本日の食事 本日の筋トレ 本日の体重 今朝の体重は61.6kgで、前日比+0…