アシアキ日記

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2021-11-01から1日間の記事一覧

2021/11/1の体重、食事、筋トレ~食費節約月9000円36日目、11月になったので気分を新たに頑張るぞ

どーも、アシモンです(^-^) 今日から11月ですね。 昨日は美味しいものたくさん食べたので、気を引き締め直して節約していこうと思います。 できれば先月よりも食費を節約できればよいですが、今月はイベント盛りだくさんなので娯楽費がやばそうですw 本日の…

【料理】15分でできる!簡単真鱈のバターソテー

どーも、アシモンです(^^) 皆さん、今回は私の十八番である白身魚の料理です。 なるべくシンプルに、でも美味しいが今回のコンセプト。 今回は15分でできる、簡単真鱈のバターソテーを紹介します! 材料(1人分) 真鱈 1切れ バター 10g レモン汁 数滴 作り方 …

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