アシアキ日記

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2021-11-04から1日間の記事一覧

2021/11/4の体重、食事、筋トレ~食費節約月9000円39日目、食事も筋トレもいつものメニューに戻してみた

どーも、アシモンです(^-^) 昨日は美味しいものをたくさん食べたので、切り替えて今日は節制。 といっても、薄力粉も鶏むねも鶏レバーも美味しいんですけどね。 脚トレも先週のスクワット1000回からいつも通りに。 といっても、嫌になるほどキツいんですけど…

【雑談】はてなブログ10周年特別お題「好きな◯◯10選」

はてなブログ10周年特別お題「好きな◯◯10選」 どーも、アシモンです(^.^) はてなブログ10周年特別お題第二弾、好きな○○10選をやっていこうと思います。 私はシンプルに、好きなもの10選でいきます! 1.奥さん 2.家族 3.高校の時の部活のメンバー 4.旅行 5.囲…

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