アシアキ日記

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2021-12-02から1日間の記事一覧

2021/12/2の体重、食事、筋トレ~食費節約月9000円66日目、お腹周りが少し浮腫んだ気がする?

どーも、アシモンです(^-^) 昨日のブログで月あたまと言うことでボディチェックを行いました。 個人的にはまあまあかと思っていたのですが、体重が増えているとわかったとたん体が浮腫んで見える気がする… まぁ、減量中ではないので気にしてないんですけどね…

2021/12/1の体重、食事、筋トレ~食費節約月9000円65日目、今の体を確認

どーも、アシモンです(^-^) 12月に入ったので体の状態を確認してみましょう。 前回の爆食いから普通の食事に戻したのに体重が戻らず、今日も増えてましたが… 肩にうっすら線が入ってきましたね。 体重より見た目、体重増えても見た目がよければ全てよし! 皆…

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