アシアキ日記

趣味、生活、お金の役立つ情報満載!

MENU

2021-12-23から1日間の記事一覧

2021/12/23の体重、食事、筋トレ~食費節約月9000円87日目、仕事振られすぎて夜食食べちゃった

どーも、アシモンです(^-^) 仕事の依頼メールが1つ、また1つとピロリン。 ピロリン、ピロリン。 …何個届くねん、終わるかぁ!! ストレスで無性に甘いもの食べたくなり、果物と安納芋を食べてしまったアシモンでした。 本日の体重 本日の食事 本日の筋トレ…

【料理】15分で出来る!簡単真鱈の西京焼き

どーも、アシモンです(^^) 皆さん、真鱈って魚の中でも特に高タンパク低脂質なのご存じでしたか? それでもって、鶏むねと比べて身がホロホロしていて美味しいですよね。 今回は15分で出来る、簡単真鱈の西京焼きを紹介します! 材料(1人分) 真鱈 一切れ 味…

プライバシーポリシー