アシアキ日記

趣味、生活、お金の役立つ情報満載!

MENU

2022-01-12から1日間の記事一覧

2022/1/11の体重、食事、筋トレ~わかっちゃいるけど冬は痩せられない

どーも、アシモンです(^-^) 連休で暴食して体重増えた分減らさないといけないのはわかってはいるのですが。 冬は体重落とせないんだよなぁ。 冬の方が痩せにくいとかそういう話ではなく、モチベーションが上がらない。 だって冬は海いかないんだもん。 温水…

プライバシーポリシー