どーも、アシモンです(^-^) 連休で暴食して体重増えた分減らさないといけないのはわかってはいるのですが。 冬は体重落とせないんだよなぁ。 冬の方が痩せにくいとかそういう話ではなく、モチベーションが上がらない。 だって冬は海いかないんだもん。 温水…