アシアキ日記

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2022-02-06から1日間の記事一覧

2022/2/5の体重、食事、筋トレ~和菓子禁止チャレンジ13日目、雪が降るような気温で弓道と公園トレしたら体冷えきった

どーも、アシモンです(^-^) 本日は午後に雪がちらつきました。 どうりで寒いと思ったわ! 午前中の弓道初心者講習は足袋を履いているにも関わらず足裏が痛くなるほど寒かった… 午後の公園トレは鉄棒が冷たすぎて手の感覚がなくなっていった… 体が冷えたとき…

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