アシアキ日記

趣味、生活、お金の役立つ情報満載!

MENU

2022-02-09から1日間の記事一覧

2022/2/8の体重、食事、筋トレ~和菓子禁止チャレンジ16日目、昨日脚トレ出来なかったモヤモヤを発散した方法

どーも、アシモンです(^-^) あ~、モヤモヤする。 昨日は残業で日を跨いだため脚トレが出来ませんでした。 いや、筋トレ嫌いだし脚トレなんか一番嫌いなんですけどね。 でも、だからこそ1日休んでしまうともう二度と脚トレをしなくなる気がする。 体作りをす…

プライバシーポリシー