どーも、アシモンです(^-^) 2日間トレーニングを休みにして多めにご飯を食べたお陰ですっかりトランポリンの筋肉痛が抜けました。 おまけに今日の脚トレも非常に調子がよく、高いモチベーションのままやりきることができました。 今回はいろんなことが重なっ…
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