アシアキ日記

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2022-02-23から1日間の記事一覧

【料理】栄養満点もちもち食感!二十五雑穀米でほっけの焼き魚定食!

どーも、アシモンです(^^) なんと最近、二十五雑穀米をいただきました、ありがとうございます。 くまもと風土 雑穀米 国産 25雑穀米 熊本県産発芽玄米使用 くまモン 袋 200g×2袋 計400g ダイエット 玄米 アマランサス キヌア くまもと風土 Amazon 雑穀米はも…

2022/2/22の体重、食事、筋トレ~和菓子禁止チャレンジ30日目、1ヶ月間和菓子禁止した感想

どーも、アシモンです(^-^) 今日まで1ヶ月間、頂き物以外の和菓子を食べずに生活できました! 私にとってはすごいことなんですよw ただ、節約になったかというと和菓子以外のものを買ってしまったので節約になってませんし、体重痩せたかというと他のものた…

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