アシアキ日記

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2022-04-04から1日間の記事一覧

2022/4/3の体重、食事、筋トレ~和菓子禁止チャレンジ69日目、雨が降ったので家でサリーアップチャレンジ

どーも、アシモンです(^-^) 今日は公園トレの日ですが、残念ながら雨が降ってしまいました。 そんなときはお家でトレーニング。 いつものメニューはなるべくやりつつ、久しぶりにサリーアップチャレンジをやりました。 ホントに久しぶりだったのでちょっと緊…

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