アシアキ日記

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2022-05-13から1日間の記事一覧

2022/5/12の体重、食事、筋トレ~和菓子禁止チャレンジ108日目、自重特戦隊さんの最新脚トレに挑戦!

どーも、アシモンです(^-^) 自重特戦隊さんの脚トレが更新されていたので挑戦しました。 5分で追い込む脚トレ!笑ってやってください#下半身トレーニング#自重トレーニング - YouTube いやぁ、自重特戦隊さんはいつもいい自重トレを紹介してくれますねぇ。 …

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