アシアキ日記

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2022-06-02から1日間の記事一覧

2022/6/1の体重、食事、筋トレ~和菓子禁止チャレンジ128日目、6月最初は鶏皮デイでスタート!

どーも、アシモンです(^-^) 6月は鶏皮デイでスタート。 貯まった鶏皮を消費するために炭水化物を一切とらずに鶏皮を消費する日。 今回は豚の脂身もあったのでそれも食べました。 詳しい食事内容は本日の食事の章で! 本日の体重 本日の食事 本日の筋トレ 本…

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