アシアキ日記

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2022-06-15から1日間の記事一覧

2022/6/14の体重、食事、筋トレ~和菓子禁止チャレンジ141日目、体重減ってないけど確実に筋肉が浮き上がってきてる

どーも、アシモンです(^-^) 今月に入ってから全く体重が落ちておりませんw が、余りストレスではないどころかむしろ気分いい。 何故なら、体重減ってないけど見た目が変わってきてるから! 筋肉の形がはっきりとしてきて、三頭筋まで血管が浮き出ています。 …

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