どーも、アシモンです(^-^) ハイカーボ検証4日目です。 結論、体重落ちて体バチバチになりましたw 下腹部の腹筋までしっかりと浮かび上がり腹斜筋もくっきりはいってます！ 絞りも筋肉のボリュームも過去一ですねw 本日の体重 本日の食事 本日の筋トレ 本日…