どーも、アシモンです(^-^) 朝起きると昨日よりも明らかに体調がよかった。 なんと、夜寝言で暑いと呟いていたらしく、夜中に奥さんが扇風機をつけてくれたらしい。 全く覚えてないww でも、奥さんありがとう！！ 本日の体重 本日の食事 本日の筋トレ 本日の…