どーも、アシモンです！ アキモンです！ 皆さんは台湾に行ったことありますか？ 千と千尋の神隠しのモデルになった九份やタピオカなど観光スポット、グルメともに充実しています。 また、台湾は親日国として知られており、現地では日本語を使える場所がたく…

どーも、アシモンです(^-^) 7月になったので、6月の体重と食費の振り返り。 6月は特に体重管理が大変な月だったなぁ。 食費も鶏むね肉の高騰と奮闘する日々だったw 詳しくは各章で！ 本日の体重 本日の食事 本日の筋トレ 本日の体重 今朝の体重は59.6kgで、…