どーも、アシモンです(^.^)
いきなりですが、皆さんは普段何を飲んでいますか？？
自動販売機やコンビニなど、様々な場所で飲み物を買えると思いますが、アシモンは基本的に白湯しか飲みません🎵
学生の頃は清涼飲料水ジャンキーでしたが、最後に飲み物を買ったのはいつだっただろうか…
そんな白湯を飲み続けている私が実際に感じた、白湯のメリットを紹介します❗
お金が貯まる
まずは、白湯を飲むことで節約に直結します🎵
仮に１日1本、150円のペットボトルを買うとして月に約4500円、1年で54000円…旅行行けるなw
ちなみに私は毎日自炊しており、１食あたり約150円のため、飲み物1本で1食分と考えると、飲み物を買う気がしません😅
お腹の調子がよい
次は、とにかくお腹の調子がよいです🎵
でるものはちゃんとでますし、胃のムカムカとか不快感とか、そういうものとは完全に無縁の生活を送っておりますw
体が温まる
あとは、やっぱり体が温まりますね😁
息も白くなる冬の朝、寝起きの少し冷えた体に一杯の白湯…
温かい白湯が体を流れるのを感じ、内側から解きほぐされていく感覚…( ￣ー￣)
一度あの快感を知ったら、もうやめられないw
清涼飲料水からの脱却
ここまで、白湯のよいところを話してきましたが、とはいえ飲料をすべて白湯にするのは大変と思いませんか？？
では、学生まではすべての飲み物が清涼飲料水だった私が、どのように白湯マスターになったのか❗
それは、１週間だけ頑張ること
きっかけは、社会人になり自分でお金のやりくりを始めたこと
飲み物全部水にしたらお金貯まるやんと思った私は、ある日清涼飲料水を買うのをやめたのですが、最初は目に写る炭酸が美味しそうに見えることこの上なしw
しかし、ドケチな私は気合いで１週間を乗り越え…
するとあら不思議、清涼飲料水を見ても何も感じないどころか、今までよくお金を払って買ってたなとさえ思うようになりました(^.^)
慣れってすげぇ…w
まとめ
いかがでしたか？？
白湯は節約だけでなく、お腹の調子を整えたり、体を温めてくれる効果があると私は実際にやってみて感じました🎵
ちなみに、ダイエット効果は感じたことないですw
いきなり白湯だけ飲むのは大変と思うかもしれませんが、１週間我慢すれば、ホントに苦ではなくなると思います❗
ぜひ、試してみてください(^.^)
