どーも、アシモンです(^-^)
最近腹減りすぎて困ってることもあり、安くてたくさん食べられる薄力粉生活を試しにやってみました。
詳細は本日の食事の章で！
本日の体重
今朝の体重は62.0kgで、前日比±0.0kg…
今回の62.0kgもそうだけど、キリがいい数字になると急に体重の変化が止まる気がする。
私だけかな？それとも気のせいかな？
本日の食事
さて、今日の食事は
- 鶏むね 300g 150円
- 鶏レバー 110g
- 鶏はつ 40g レバーとあわせて45円
- 薄力粉 400g 56円
- アサヒビール 1缶 クーポンで無料
月の合計金額 2257円
月の娯楽費 498円
本日は、約2061calでちょい多め！
コストは251円でいい感じ！
薄力粉に水適当にいれて軽く混ぜて炊飯器ON、これだけ。
米より安いし、もちもちで美味しい！
なんか部族の料理を食べてる気分w
薄力粉生活できそうというか、むしろこっちの方がいいかも。
本日の筋トレ
最後は筋トレのメニュー🎵
本日は筋トレオフです。
奥さんと一緒にビール飲んでゲームしました。
すごい華金って感じだぁ。
