アシアキ日記

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2022-01-09から1日間の記事一覧

2022/1/8の体重、食事、筋トレ~おでんってすごい

どーも、アシモンです(^-^) 今日はすごく久しぶりにおでんを食べました。 がんもどき、さつまあげ、はんぺん、餅巾着など、どれも寒い冬にはぴったり。 出汁が染み込んでいて、美味しくて、体もポカポカ。 しかも、意外と低カロリーでタンパク質とれるw 味も…

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