どーも、アシモンです(^-^) 土日はシドニアみて、プログラム書いて、釣りして、ドラゴン桜みて楽しかったな。 今日からまたお仕事が始まる… 目次 本日の体重 本日の食事 本日の筋トレ 本日の体重 今朝の体重は63.0kgで、前日比+0.3kg… まさか63kg台に戻ると…

どーも、アシモンです(^^) 「鯛」って聞くと、高級料理のイメージがありませんか？ 実際、旅行先の旅館などでよく目にしますしね。 しかし、スーパーに行って真鯛のかぶとを見つけたら、お値段を確認してみてください。 きっと安くて驚かれることでしょう。 …