アシアキ日記

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2021/9/2の体重、食事、筋トレ~Dr.stone面白い

どーも、アシモンです(^-^)

 

アニメ「Dr.stone」を観てみました。

 

面白い!!

 

けっこうしっかり科学的な内容が描かれているので、実感とか好きな人にはおすすめです!

 

本日の体重

今朝の体重は62.2kgで、前日比±0.0kg…

 

お腹すいてきたぁ!!

 

爆食いしてぇぇ、でも味してぇ!!w

 

本日の食事

さて、今日の食事は

 

  • 鶏むね 300g
  • アイスクリーム 半分
  • パンケーキ 3枚
  • 白米 0.375合


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本日は、約1348kcalで少なめ。

 

パンケーキをフワフワに焼く方法があるらしく試してみました。

 

確かにフワフワになりました、味しないけどw

 

本日の筋トレ

最後は筋トレのメニュー🎵

 

体調完治するまでお休みです。

 

明日から少し動いてみようかな。

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