アシアキ日記

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2021-06-23から1日間の記事一覧

2021/6/23の体重、食事、筋トレ

どーも、アシモンです(^-^) 本日は出張です。 正直、コロナが完全に収まっていない中の出張は気が進まないです。 プライベートの時間はものすごい自粛させられるのに仕事ではむしろ行って来いって... 本日の体重 本日の食事 本日の筋トレ 本日の体重 今朝の…

【料理】2分でできる!簡単洋風サラダ

どーも、アシモンです(^^) 今回は、2分でできる簡単洋風サラダを紹介します。 前日の料理が余っちゃったけどお野菜が足りない...そんな時にオススメです。 ちなみに、我が家で余っていたのはハヤシライスですw ashiaki-nikki.hatenablog.com 材料(1人分) キ…

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