アシアキ日記

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2021-09-28から1日間の記事一覧

2021/9/28の体重、食事、筋トレ~食費節約月9000円企画2日目にして腹が減った

どーも、アシモンです(^-^) 3ヶ月の食費節約企画開始から2日目、さっそくお腹が空いてきたw 毎年夏が近くなる度に減量しておりますが、2日目、3日目あたりがけっこうきつい。 そして、最初の休日さえ乗り越えられればあとはこっちのもん。 まずは第一関門、2…

【料理】15分でできる!簡単マヨチャーシュー丼

どーも、アシモンです(^^) チャーシューって、美味しい反面作るのに手間や時間がかかるイメージがありますよね。 私、超簡易版チャーシューを作ることに成功しました。 今回は15分でできる、簡単マヨチャーシュー丼を紹介します。 材料(1人分) 豚肉 100g キ…

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