どーも、アシモンです(^-^) 昨日はワクチンで動けませんでしたが、今日はすっかりよくなったので筋トレ復活。 でも、すんごくからだ重く感じたw ワクチンの影響なのか三日間で食べすぎたせいなのか… 本日の体重 本日の食事 本日の筋トレ 本日の体重 今朝の体…

どーも、アシモンです(^-^) 昨日のコロナワクチンの影響で本日は動けません。 副反応はそれほど強くありませんでしたが、念のため1日ぐうたら…安静にしてましたw ちなみに、昨日ワクチン打つときにお医者さんがやたら腕をさわって後に一言。 筋肉多すぎてど…