どーも、アシモンです(^-^) 連休は過ぎるのが早いものでもう最終日です。 というわけで、悔いのないように好きなものを好きなだけ食べました。 連休終わったらストリートワークアウトの練習のために62kgに戻さなきゃいけないですからね。 本日の体重 本日の…

どーも、アシモンです(^-^) 連休に入ってから奥さんとよく公園トレをやっています。 …公園トレもトランプ筋トレゲームもよくやっているので、この連休の筋トレ量結構すごい気がするw 最近奧さんはドラゴンフラッグの練習を熱心にしており、今日はワンレッグ…