アシアキ日記

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2022-02-17から1日間の記事一覧

2022/2/16の体重、食事、筋トレ~和菓子禁止チャレンジ24日目、40kg可変式ダンベルの重り全部背負って懸垂できた

どーも、アシモンです(^-^) とうとうこの日が来ました。 40kg可変式ダンベルの重りを全て背負って懸垂が上がりました! ダンベル本体が5kgなので35kgの重りを鞄に入れて懸垂、成長したなぁ。 1回ギリギリ上がったので、次は2回あげることを目標に頑張ります…

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