アシアキ日記

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2021/12/18の体重、食事、筋トレ~食費節約月9000円82日目、豊洲の寿司うんまぁ

どーも、アシモンです(^-^)

 

今日は豊洲で高級寿司をいただいてきました。

 

お店が立派だったので写真はとれませんでしたが替わりにマグロを。


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烏賊、大トロ、ボタンエビ、雲丹、鉄火巻き、中トロ、穴子、カンパチ。

 

どれも最高に美味しかったです。

 

本日の体重

今朝の体重は60.8kgで、前日比-0.2kg…

 

また最低体重を更新。

 

お寿司を食べる準備万端ってことですねw

 

本日の食事

さて、今日の食事は

 

  • お寿司おまかせ 4840円
  • 鶏レバー 110g 33円
  • 鶏はつ 40g 12円
  • 薄力粉 100g 13円


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月の合計金額 4973円

月の娯楽費 11220円

 

本日は、約1142kcalで少なすぎ!

 

コストは58円でいい感じ!

 

娯楽費10000円の大台突破ぁ!

 

12月はイベントたくさんで楽しいですねw

 

本日の筋トレ

最後は筋トレのメニュー🎵

 

  • 懸垂 限界まで

 

本日は1回勝負の限界に挑戦。

 

結果は…29回、30回届かなかった…

 

…あ、昨日懸垂けっこうやっちゃったなw

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