どーも、アシモンです(^-^) 今日はクリスマスの予定を考えてました。 色々あって予定の練り直し3回目。 なんとかギリギリ計画間に合いそうです。 奥さんに喜んでもらいたいなぁ。 本日の体重 本日の食事 本日の筋トレ 本日の体重 今朝の体重は61.8kgで、前日…

どーも、アシモンです(^^) 先日キムチ鍋の素を使ってキムチ鍋を作ったのですが、とても美味しかった。 鍋の素っていろんな旨味が詰まってて、具材にしっかり染み込むんだなぁ。 これ使ってチャーハン作ったらうまいのではなかろうか。 今回は15分で出来る、…