どーも、アシモンです(^-^) 今日から本格的にストラドルプランシェの練習を開始しました。 タックプランシェから始めて1年以上経ってるw プランシェの練習を始めたばかりの頃は全く体を浮かせることができませんでしたが、タックプランシェを20秒できるよう…