アシアキ日記

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2022-04-06から1日間の記事一覧

2022/4/5の体重、食事、筋トレ~和菓子禁止チャレンジ71日目、ストラドルプランシェの練習開始!

どーも、アシモンです(^-^) 今日から本格的にストラドルプランシェの練習を開始しました。 タックプランシェから始めて1年以上経ってるw プランシェの練習を始めたばかりの頃は全く体を浮かせることができませんでしたが、タックプランシェを20秒できるよう…

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