アシアキ日記

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2022-04-11から1日間の記事一覧

2022/4/10の体重、食事、筋トレ~和菓子禁止チャレンジ76日目、減量中1回目のキレ食い

どーも、アシモンです(^-^) やっちまいました、減量中のルール違反です。 キレ食いしてしまいました… 昨日の大山登山の影響かわかりませんがとにかく滅茶苦茶腹が減りましたがそんなものは言い訳。 詳しい内容は本日の食事の章に記載しますが、昨日の登山の…

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