アシアキ日記

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2022/2/20の体重、食事、筋トレ~和菓子禁止チャレンジ28日目、今までで一番カップルらしいデートしたかも

どーも、アシモンです(^-^)

 

今日は奥さんと1日デート!

 

服を見たり鞄を見たり、お昼はつけ麺を食べてお菓子も買ったりして。

 

…こんなにカップルらしいデート今までしたことなかった気がするw

 

特に服については私も奥さんも余り興味がないため一緒に見に行ったことなんて殆どないのですが、今日は試着とかして似合う服を探したりしました。

 

服を探すのも結構楽しいものだなw

 

本日の体重

今朝の体重は64.6kgで、前日比+0.9kg…

 

ラーメンとチャーハンは体重増えるよなw

 

でも、体重増えたデメリットより奥さんと中華料理食べれたメリットの方が全然大きい!

 

本日の食事

さて、今日の食事は

 

  • 鶏胸肉 150g 60円
  • 鶏もも肉 300g 120円
  • 薄力粉 150g 19円
  • つけ麺 1551円
  • かぼちゃ 200g 25円
  • 桜餅と桜大福 半分ずつ 200円

 

月の合計金額 9859円

月の娯楽費 0円


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本日は、約2968calで食べすぎ!

 

コストは1975円でかかりすぎ!

 

つけ麺うんまぁ。

 

フードコートでつけ麺にするかうどんにするか迷ったのですが、ラーメン系好きの気持ちが勝りました。

 

しかも、奥さんが私に桜餅と桜大福を分けてくれました。

 

つけ麺と和菓子を1日で両方食べれるなんて幸せすぎる❤️

 

本日の筋トレ

最後は筋トレのメニュー🎵
 

本日は1日デートしていたので筋トレはオフです。

 

トランポリンの疲れが抜けきっていなかったので体を休めるいい機会になりました。

 

水曜日休みなので、朝起きれたら今日の分の公園トレしようかな。

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