どーも、アシモンです(^^) 海のシーズンが近づいてきたらやることはひとつ。 そう、腹筋をバキバキに割ることですね。 そのためには脂肪を落としていかなければいけないわけですが、とはいえ美味しいものは食べたい。 それならば、高タンパク低脂質の美味し…

どーも、アシモンです(^-^) 旅行が終わり日常に帰ってきました。 いやぁ、旅行先の和菓子うまかったなぁ。 やっぱり和菓子食べるとめちゃくちゃ体重増えるわw 夏も近づいてきていますので、体を引き締めるためにも和菓子禁止チャレンジ再開！ まぁ、また旅行…