アシアキ日記

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2022-03-24から1日間の記事一覧

【料理】15分でできる筋肉飯!簡単回鍋肉

どーも、アシモンです(^^) 突然ですが、中華料理はお好きな人多いのではないでしょうか。 味わい豊かで見た目も美しくて食欲そそられますよね。 一方で中華料理って脂っぽいイメージもあり太りそう… しかし、食材選びと作り方で美味しくて高タンパク低カロリ…

2022/3/23の体重、食事、筋トレ~和菓子禁止チャレンジ58日目、麻薬卵うんまぁ!!

どーも、アシモンです(^-^) 奥さんが「麻薬卵」なる怪しい料理を作ってくれました。 白米と一緒に食べると美味しいらしいので、乗せて割ってみると… 見たらわかる、美味いやつや~。 そして食べたらホントに美味いやつやっ!! 白米1合が一瞬でなくなったの…

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