アシアキ日記

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2022-04-23から1日間の記事一覧

【旅行】2泊3日で浜名湖を満喫してきた!3日目

どーも、アシモン(夫)です! アキモン(妻)です! 浜名湖の旅も残すところあと1日。 2日目は砂丘見て、自衛隊の航空機見て、うなぎ食べて、弁天島行って、うなぎパイ食べて、牡蠣蒲丼食べて、久しぶりの旅館を満喫した旅になりました。 ashiaki-nikki.hatenab…

【料理】1枚食べても脂質たったの6g!話題のチーズで簡単美味しい高タンパク低脂質ピザ

どーも、アシモンです(^^) とうとうこの料理を高タンパク低脂質で作ってしまいました。 それはピザ。 ふと、あの話題のチーズで美味しく作れちゃうのではないかと思って作ってみました。 ダイエット中にピザなんてまさかそんなの食べれるわけ…食べれるやない…

2022/4/23の体重、食事、筋トレ~和菓子禁止チャレンジ89日目、GW前の体のコンディションチェック!

どーも、アシモンです(^-^) 来週からGWということできっと食べすぎちゃうので、その前に記念にコンディションをとっておきました。 私的には大きさ、絞り具合ともにけっこう満足してますが皆さんはどう思いますか?? 奥さんは2枚目の写真の肩まわりにストリ…

2022/4/22の体重、食事、筋トレ~和菓子禁止チャレンジ88日目、献血した次の日の体重変化は!?

どーも、アシモンです(^-^) 献血したら体重減るかの検証結果発表! 昨日は献血以外は普段どおりの生活を送りました。 いつもと同じもの食べて、だいたいいつもと同じくらい水を飲んで… 体調はいつもと全く変わりませんのでもう400ml分の血は戻ってしまってる…

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